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[贴图] 春天尝鲜减肥狂想曲...

春天尝鲜减肥狂想曲...

春天尝鲜减肥狂想曲...
2008年03月01日 22:18:37 作者: 伊小溪

春天美食狂想曲...

春天是狂想的季节吧,春天是应该减肥的季节,春天是臭美的季节。

春天是每一片叶子都散发着香气的季节。

 

 

 

唉,我是一边臭美着,一边想减肥,一边享受着美食的诱惑...

翻翻相片,翻出几张我做的好吃的,立码肚子饿了,真想马上回家就做。

西红柿香菇通心粉,这是炒过,未烤过的,烤箱通风模式,180度,20分钟就好了。

烤完了应该再撒些黑胡椒和薄荷叶。

 

 

香菇牛肉是绝配,牛肉切碎后和香葱碎,紫洋葱碎放在一起,少放一点点西红柿,

有了西红柿牛肉就不腥了,再加一些红酒,盐调味,黑胡椒多多滴。

我是个不喜欢放味精和鸡精的人,如果实在要放,就放一点大喜大牛肉粉吧。

牛肉焰料放在平底锅里炒炒,七,八成熟的时候出锅喽。

把炒好的牛肉馅装在柿子椒做的“盒子”里,上面撒些柿子椒碎,

最后再盖上颜色诱人,香味扑鼻的香菇,大功告成啦,放在烤箱里烤烤吧!

烤箱200度预热,15分钟180度烤好喽,接下来的工作就是使劲的吃!

 

 

 

 

另外,我得汇报一下,蒲公英粉那是相当的好用啊!!

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